洼田饮水试验吞咽功能筛查是通过饮用30ml水来筛查，患者坐位或半卧位，喝温水，观察饮水过程，记录有无呛咳、饮水时间及饮水次数。

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基础训练

 

口腔运动训练：进行舌头、嘴唇和面颊的运动练习，如伸缩舌头、吹口哨、鼓腮等，以增强口腔肌肉的灵活性。

 

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吞咽技巧训练

 

（1）体位调整：采用适当的体位，如端坐或倾斜体位，以减少吞咽困难。

 

（2）食团控制：学习将食物分成小份，缓慢咀嚼，并将食团置于口腔后部再进行吞咽。

 

（3）吞咽动作练习：进行空吞咽、用力吞咽等练习，以增强吞咽的协调性。

 

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进阶训练

 

（1）冰刺激训练：

 

方法：用冰过的湿棉签棒接触咽腭弓为中心的刺激部位，左右相同部位交替刺激，嘱患者做吞咽动作。

作用：提高软腭和咽部敏感度，改善吞咽过程中必需的肌肉活动，增强吞咽反射，减少唾液腺的分泌。

（2）摄食训练：逐渐增加食物的浓稠度和质地，从液态食物逐渐过渡到固态食物，以提高吞咽的能力。

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辅助技术和策略

 

（1）安全吞咽技巧：学习正确的吞咽技巧，如低头吞咽、侧头吞咽等，以减少误吸的风险。

（2）口腔清洁：保持良好的口腔卫生，定期刷牙、漱口，以减少口腔感染和并发症的发生。

注意事项：吞咽功能训练方案应根据个体的具体情况进行定制，并在专业医生或康复治疗师的指导下进行。训练过程中应注意安全，避免误吸和窒息等风险。如果你有吞咽困难的问题，请及时咨询暨南大学附属顺德医院康复医学科，以获得个性化的治疗建议和训练方案。