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夏日炎炎，持续高温
人们常说“热死人了”
注意了
这可并非是一句玩笑话

 

 

什么是热射病？
热射病就是危险且严重的中暑，会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭。医生表示，热射病主要表现是体温高，一般核心温度都会超过40℃，同时会出现意识不清、晕厥、幻觉、甚至抽搐。
专家介绍
 

 

 

尹德铭 主任中医师

 

现任暨南大学附属顺德医院康复医学科主任，佛山市中医特色专科和区医学重点专科学科带头人，顺德区首批名中医师承项目指导老师。顺德职业技术学院医药卫生学院、江西中医药大学兼职教授，擅长运用中医扶阳理论康复综合治疗颈椎病、腰腿痛、关节疼痛、中风偏瘫、眩晕、月经不调等内科、妇科疑难杂症，在中医养生保健及体质调理方面有独到经验。

 

 

专家建议
不妨试试西瓜解暑
西瓜，又名“寒瓜”、“夏瓜”，具有解暑、生津、利尿功效。大自然为我们提供的食物，都是有用意的。西瓜性寒，只有炎热的夏季才产西瓜，所以又称“夏瓜”，适合在夏天暑热难耐的时候吃。西瓜90%以上都是水分，吃起来十分的清甜可口，可以很好地缓解暑热伤津。
夏天养生，一个很关键的饮食就是要不吃生冷、远离寒凉。那么，炎热的夏天还可不可以吃西瓜？
西瓜，中医称之为“天然白虎汤”，是暑天的天然解药。炎热的夏天，人们通常汗多尿少，食用西瓜后必定尿量增多。只有利尿，才能引火下行，引热下行，引汗下行。暑天吃西瓜，乃道法自然。而过了立秋再吃西瓜就不行了，非常损人体的阳气。

 

 

 

 

1、不要吃冰镇西瓜。

2、不要吃白天日晒后的西瓜。最好是清晨摘取后，置清凉地放置的西瓜。

3、不要过量吃西瓜。

4、脾胃虚寒，大便滑泻者少食。

 

 

 

 

创建时间：2023-07-14 17:35

医者说｜高温来袭，医生建议吃西瓜

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