肥胖是世界卫生组织确定的
十大慢性疾病之一
也是诸多代谢疾病的首要诱因

 

 
肥胖不仅影响体态和人体活动,还是一种慢性疾病,高血压、2型糖尿病、高血脂、高尿酸血症和痛风、脂肪肝、脑血管疾病、冠心病、骨关节病、呼吸睡眠暂停综合征、多囊卵巢综合征甚至肿瘤(女性绝经后乳腺癌,子宫内膜癌,前列腺癌,结肠癌,直肠癌)都和肥胖密切相关!

 

针对当前普遍存在的体重超重的问题,社会上各种减重方法迭出,如何选择科学、合理、轻松的减重方法,减少因减重产生的副作用和对正常生活的影响,成为减重关注的重点。
 

我院名医中心重点开展围绕全生命周期的健康管理工作,此次开展“减重管理营”是其中一个健康管理项目,通过“非药物、非代餐、合理搭配饮食,辅以适量运动”的方法,依据减重者身体体质情况及原有饮食习惯,以个性化制定饮食方案,均衡调配个人饮食结构,加上每日适量的运动,达至科学减重的目的,从而养成健康合理的饮食和运动习惯。

 

名医中心八月下旬推出首个“减重管理营”。首期营友们在名医中心专业医生张蕾博士指导团队的带领下,每日严格按照专业营养师提供的饮食餐单进食,配合康复运动教练教授的方法坚持每日运动。通过名医中心提供的“健康宣教平台”每日打卡相关健康知识;遇到减重问题时在“减重管理营”交流群中及时与指导团队进行沟通。

▲营友按饮食方案自备的餐食

 

营友每日运动打卡

营友在“讲饮讲食”和适量运动的结合下,每个人轻松实现减重目标,一个月平均减重9.7斤。

▲营友的人体成分分析前后对比营友减重前后对比

 

 

 

 

 

创建时间:2023-10-08 18:00

科学管理 健康瘦身|我院名医中心开展医学营养减重健康管理服务

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