越来越多的人开始关心自己的肺健康
给大家讲讲不容忽视的慢阻肺。
“我今年40多岁,身体还算健壮,只是有长期吸烟的习惯。最近一直咳嗽,走一小段楼梯还有些气喘,到医院检查被确诊为慢阻肺,这是怎么回事啊?”
慢阻肺
慢阻肺本质上是长期微小损伤的累积,也就是说,慢阻肺的发生是一个漫长的过程。在疾病的早期,患者无症状或只会出现轻微的呼吸道症状,例如咳嗽、咳痰,往往不能引起重视,殊不知这正是气道受损、产生炎症的警报。
随着疾病进一步发展,患者会出现活动后呼吸困难的症状,典型的表现是“气流受限”,也就是呼吸困难,并且该症状会进行性加重。患者往往到了这时才会寻求医生的帮助,但此时疾病已经处于不可逆的阶段。药物治疗仅能减轻症状和延缓肺功能下降速度。
因此,如果经常出现咳嗽、咳痰、喘息等表现,特别是长期吸烟者以及接触危险因素者,一定要提高警惕。慢阻肺患者的治疗效果、生活质量,与治疗干预的时机密切相关。遗憾的是,目前我国的慢阻肺早期诊断率很低,许多患者并不知道自己患病。
图片来源:人民好医生
如果有3条“是”,说明您可能存在有慢阻肺,建议到医院进行胸部影像学和肺通气功能检查,以便早期发现疾病、早期启动治疗,减少病情的进展。
图片来源:人民好医生
利用膈肌的呼吸方法,增加膈肌的移动幅度,提高肺通气,改善肺功能。
吸气与呼气的时间比约为1:2,刚开始练习时,一次练习1-2分钟,逐渐增加至每次10-15分钟,每日锻炼两次。
2023-10-19 18:00
医者说|呼吸困难又咳嗽,需警惕慢阻肺
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